Bioelektrische Impendanzanalyse

      Was ist die Bioelektrische Impendanzanalyse?

• Die Bioimpedanzanalyse ist eine wissenschaftlich anerkannte und einfache Methode zur Bestimmung der Körperzusammensetzung. Sie hat sich auf dem Markt etabliert, da sie das Verhältnis von Fett- und Muskelmasse zum Körpergewicht besonders gut misst und individuelle Faktoren (Körpergewicht, Größe, Geschlecht, Alter) mitberücksichtigt. Dadurch kann die BIA genaue Hinweise zum Fitness- und Ernährungszustand eines Menschen geben: Wenn der Körperfettanteil hoch ist, kann das auf eine ungesunde Ernährung und wenig körperliche Aktivität hinweisen, aber auch auf hormonelle Störungen oder eine Schilddrüsenunterfunktion.

      Wie funktioniert die Bioelektrische Impendanzanalyse?

• Bei der Bioimpedanzanalyse handelt es sich um eine bioelektrische Messung. Dabei fließt ein schwacher, nicht spürbarer elektrischer Strom von den Fußsohlen bis zu den Händen, um Widerstände im Körper zu messen. Das Prinzip, worauf die Bioelektrische Impedanzanalyse basiert, ist simpel: Unterschiedliche Gewebearten (Fett, Muskeln, Knochen, etc.) haben unterschiedliche elektrische Widerstände. So ist die Leitfähigkeit von Fett geringer als die von Muskeln. Über das Körperwasser lässt sich dann messen, wie hoch die Anteile von Fett, Muskel- und Zellmasse sind.

     Wo ist der Unterschied zwischen einer haushaltsüblichen

     Körperfettwage und einer Bioelektrischen Impendanzanalyse?

• Das Problem der einfachen Fettwaagen ist, dass der Wechselstrom von einem Fuß zum anderen geleitet wird und somit nur der untere Körperfettanteil bis zum Becken gemessen wird. Somit wird das Fettgewebe am Oberkörper nicht berücksichtigt und das Ergebnis verfälscht. Zudem liefern die im Haushalt üblichen Körperfettwagen meist keine genauen und/oder nur unzureichende Messergebnisse.