Fasten

Fastenberatung &

Fastenbegleitung

Fasten ist eine natürliche Form des menschlichen Lebens und hat eine jahrhundertealte Tradition. Auch wenn Sie es nicht glauben; Fasten bzw. Heilfasten ist leichter als weniger essen! Denn eine Fastenkur ist kein Diätplan sondern vielmehr ein gesundheitlicher Gewinn, die nebenbei auch zur Gewichtsreduktion beiträgt.

Fasten motiviert, Fasten fühlt sich gut an, Fasten macht Spaß!

Ich biete folgende Fastenmethoden an:

- Buchinger Fasten

- Basenfasten

- Suppenfasten

- Obstfasten

- Saft- und Smoothie-Fasten

In meiner Fastenberatung unterhalten wir uns über folgende Themen:

• Fasten allgemein, Fastenmethoden und Stoffwechselkuren
• Wie eine Fastenkur für Sie aussehen könnte unter Berücksichtigung Ihrer Herausforderungen und Ziele
• Körperliche Vorgänge & Energiegewinnung beim Fasten
• Die Fastenphasen
• Dei gründliche Darmreinigung
• Fastenbegleitende Selbsthilfe
• Fastenverpflegung
• Fastenkrisen bewältigen
• Fastenbeschwerden natürlich beheben

In meinen Fastenkursen lege ich besonderen Wert auf ergänzende Methoden zur Stressreduktion, Entschleunigung und mentale Kraft.

Preise

Fastenberatung/Stoffwechselberatung Einzelgespräch: € 95,- je Stunde.

Fastenbegleitung individuell, max. 12 Tage: zzgl. € 265,-*

Begleitung Fasten nach Buchinger in der Gruppe : € 165,-*

*inkl. ausführliches Fasten-Workbook und Rezepte

Termine für Fastenkurse in der Gruppe auf Anfrage.