Psychologische Beratung - meine Schwerpunkte
Manchmal weißt du, dass sich etwas verändern muss – aber noch nicht genau, was eigentlich los ist oder wo du anfangen sollst.
Vielleicht bist du erschöpft, steckst in einer schwierigen Beziehungssituation fest, trägst einen Verlust mit dir oder merkst, dass sich bestimmte Muster immer wiederholen.
In meiner psychologischen Beratung verbinde ich einen systemischen Blick mit einer humanistischen Haltung und einer traumasensiblen Arbeitsweise. Gemeinsam schauen wir auf das, was dich aktuell belastet – wertschätzend, klar und auf Augenhöhe.
Meine Schwerpunkte
Emotionale Erschöpfung
Du funktionierst nach außen, fühlst dich innerlich aber längst erschöpft? Gemeinsam schauen wir, was dich belastet, wo deine Energie verloren geht und welche Veränderungen dir wieder mehr Raum für dich geben können.
Schwierige Beziehungen
Du gerätst immer wieder in ähnliche Konflikte, passt dich stark an oder verlierst dich selbst in Beziehungen? Wir betrachten die Muster dahinter und entwickeln neue Möglichkeiten im Umgang mit Nähe, Grenzen, Bedürfnissen und Konflikten.
Innere Blockaden & wiederkehrende Muster
Du möchtest etwas verändern, denkst aber ständig darüber nach und kommst trotzdem nicht weiter? Innere Blockaden, Selbstzweifel, Grübeln oder wiederkehrende Muster können Veränderung erschweren. Gemeinsam machen wir sichtbar, was dich zurückhält.
Trennung & Verlust
Eine Trennung, der Verlust eines Menschen oder Haustieres, der Verlust des Arbeitsplatzes oder eine andere einschneidende Veränderung kann den Boden unter den Füßen wegziehen. Ich begleite dich dabei, wieder Orientierung zu finden und Schritt für Schritt zu dir zurückzufinden.
Berufliche Krisen & Veränderung
Du bist beruflich unzufrieden, fühlst dich überfordert oder fragst dich, ob dein bisheriger Weg noch zu dir passt? Gemeinsam sortieren wir, was dich belastet, welche Bedürfnisse dahinterstehen und welche Perspektiven für dich stimmig sein könnten.
Frühe Erfahrungen, Bindung & traumatische Belastungen
Manche heutigen Reaktionen und Beziehungsmuster können mit früheren Erfahrungen zusammenhängen. Wenn du verstehen möchtest, was dich bis heute prägt, kann eine traumasensible Betrachtung neue Zusammenhänge sichtbar machen – ohne dich auf die Vergangenheit zu reduzieren.
→ Mehr über frühe Erfahrungen, Bindung & traumatische Belastungen
Mein Honorar
Psychologische Beratung und Coaching sind Selbstzahlerleistungen und werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Mein Honorar beträgt 100 € für 60 Minuten.
Wenn du zunächst herausfinden möchtest, ob meine Begleitung zu dir und deinem Anliegen passt, kannst du gerne ein kostenfreies 15-minütiges Kennenlerngespräch vereinbaren.
Du musst dein Anliegen nicht perfekt formulieren können. Oft reicht der erste Schritt:
Psychologische Beratung & traumasensibles Coaching im Raum Bamberg - Pommersfelden, Landkreis Bamberg - und online.