Impulse für mehr Balance im Leben
Praxiswissen aus psychologischer Beratung & Coaching
Willkommen im Blog von Stefanie Kyhos - Praxis Leben mit Balance.
Hier findest du Impulse und Praxiswissen rund um psychologische Beratung & Coaching, Resilienz und persönliche Entwicklung – für mehr innere Ruhe, Klarheit und Stabilität im Alltag.
Lass dich inspirieren, nimm dir das mit, was dich stärkt, und gehe deinen Weg Schritt für Schritt in deinem Tempo.
Manche Menschen gehen durch schwierige Zeiten und kommen gestärkt daraus hervor. Andere zerbrechen fast daran. Der Unterschied? Resilienz – die psychische Widerstandskraft.
Burnout ist mehr als Stress oder Müdigkeit. Es ist ein Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der über einen längeren Zeitraum entsteht.
Wenn eine Beziehung endet, bricht oft eine ganze Welt zusammen. Doch in diesem Schmerz liegt auch die Chance für einen echten Neuanfang. 7 Schritte die helfen.