Über mich

Ich bin eine echte Fränkin: Geboren und aufgewachsen im schönen Erlangen, lebe ich heute mit meiner Familie und unseren beiden Hunden im Landkreis Bamberg. Hier genieße ich die Natur, die fränkische Lebensart und die Nähe zu den Menschen, die mir am Herzen liegen.

Schon früh habe ich gemerkt, wie wichtig mir der Kontakt zu Menschen ist. Als Arzthelferin war ich über 20 Jahre in Arztpraxen und Universitätskliniken tätig – immer nah dran an den Geschichten, Sorgen und Hoffnungen der Patientinnen und Patienten. In dieser Zeit habe ich nicht nur viel über medizinische Abläufe gelernt, sondern vor allem über die Vielfalt menschlicher Lebenswege. Immer wieder wurde mir bewusst: Jede Herausforderung ist einzigartig, und Lösungen müssen individuell gefunden werden. Ein gut gemeinter Ratschlag ersetzt kein echtes Zuhören und Verstehen.

Nach vielen Jahren im Gesundheitswesen führte mich mein Weg in den Vertrieb. Doch mein Herz blieb beim Menschen – bei seinen Sorgen, Wünschen und seinem tiefen Bedürfnis nach Wohlbefinden, innerer Balance und persönlichem Wachstum. Aus diesem Grund habe ich mich stetig weitergebildet und meine Kompetenzen erweitert. Diese Ausbildungen ermöglichen mir, Sie ganzheitlich und individuell zu unterstützen.

Heute begleite ich Sie als:

• Psychologische Beraterin & Coach
• Resilienztrainerin
• Traumatherapeutin (traumasensibel)
• Entspannungspädagogin

Als Psychologische Beraterin und Coach begleite ich Sie in herausfordernden Lebensphasen, bei persönlichen oder beruflichen Krisen und in Zeiten der Neuorientierung. Ob Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, Konflikte klären möchten, vor wichtigen Entscheidungen stehen oder sich beruflich neu ausrichten wollen – ich unterstütze Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Lösungen zu finden. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, damit Sie Ihren Weg gestärkt und zuversichtlich gehen können.

Als Resilienztrainerin zeige ich Ihnen Wege, wie Sie Ihre innere Stärke und Widerstandskraft entwickeln und Krisen als Chancen für persönliches Wachstum nutzen können.

Mit meinem traumasensiblen Ansatz als Traumatherapeutin biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem auch schwierige Erfahrungen behutsam betrachtet und verarbeitet werden dürfen.

Und als Entspannungspädagogin vermittle ich Ihnen wirkungsvolle Methoden, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken – sei es durch Achtsamkeit, Meditation, Fantasiereisen oder andere Entspannungsverfahren.

Ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die Ressourcen für Veränderung in sich. Wir alle haben unterschiedliche Geschichten, Werte und Persönlichkeiten – und genau das macht uns einzigartig. Egal, wie herausfordernd das Leben manchmal ist: Es gibt immer einen Weg, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Es ist meine Herzensangelegenheit, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und innerer Balance zu begleiten. Mit Empathie, Wertschätzung und einer lösungsorientierten Haltung unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Stärken zu entdecken und neue Perspektiven zu gewinnen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen an Ihren Zielen zu arbeiten.

Herzliche Grüße

Ihre

Stefanie Kyhos