Nach einer Trennung wieder zu sich selbst finden
Eine Trennung gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Egal ob Sie die Entscheidung getroffen haben oder verlassen wurden - der Verlust einer Beziehung oder Partnerschaft wirft Sie aus der Bahn.
Vielleicht erleben Sie gerade:
- Tiefe Traurigkeit, Wut oder Leere
- Grübeln und Schlaflosigkeit
- Selbstzweifel: "Was habe ich falsch gemacht?"
- Das Gefühl, nie wieder vertrauen zu können
- Angst vor der Zukunft alleine
Sie müssen das nicht alleine durchstehen.
In meiner Praxis begleite ich Sie durch alle Phasen der Trennungsverarbeitung:
Akute Krisenintervention
Wenn der Schmerz überwältigend ist, fangen wir Sie auf. Sie bekommen einen sicheren Raum für Emotionen und erste Strategien, um durch den Tag zu kommen.
Den Verlust verarbeiten
Gemeinsam schauen wir auf das, was war - ohne Schuldzuweisung. Sie dürfen trauern, wütend sein und loslassen, in Ihrem eigenen Tempo.
Muster erkennen
Oft zeigen sich in Trennungen wiederkehrende Themen. Wenn Sie möchten, gehen wir diesen aufn Grund - damit Sie in zukünftigen Beziehungen freier sind.
Neuanfang gestalten
Wer bin ich ohne diese Beziehung? Was will ich wirklich? Wir entwickeln eine neue Perspektive für Ihr Leben.
Nach meiner Trennung fühlte ich mich völlig verloren. Stefanie hat mir geholfen, den Schmerz zuzulassen und gleichzeitig wieder Boden unter den Füßen zu bekommen. Heute bin ich stärker als je zuvor.
- Anna M., 38 Jahre
Sie verdienen professionelle Begleitung in dieser schweren Zeit.
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Telefon: 09502 - 92 54 405 (ich rufe gerne zurück)
E-Mail: kontakt(a)lebenmitbalance.de
Flexible Termine: In der Praxis in Pommersfelden oder online per Video-Sprechstunde
Honorar:
Das unverbindliche Kennenlerngespräch per Telefon dauert ca. 15 Minuten und ist kostenfrei.
Psychologische Beratung/Coaching, 60 Minuten - 100 Euro